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春季养生小常识 吃香味食物促进阳气生发

春季养生小常识 吃香味食物促进阳气生发文章导读春季是一个万物复苏的好季节，而且春季是一年四季的开始，最适合进行养生和保健了。在春季掌握一些必要的养生的小常识，对于我们的身体是非常有好处的。例如：吃一些春季的食物，用来颐养我们的脾胃，多吃一些甜品，能够补益脾...

早上空腹吃什么减肥_保健常识_女性

早上空腹吃什么减肥_保健常识_女性玉米：玉米其实是一种抗氧化营养物，同时也是一种高纤维的粗粮，而且其脂肪含量，是相当少的，所以想减肥的女性们，早上不防来根玉米吧。黑豆：黑豆含有百宝的黄酮类，抗氧化剂，植物蛋折质，粗纤维，可以帮助加速新陈代谢，可助消化，早餐...

【蒸肉的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法

【蒸肉的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法文章导读蒸肉相较于炒的肉，更容易入味，而且肉质松软，老少皆宜，蒸肉在全国好多地方都比较有名，陕西咸阳一带蒸肉非常受欢迎，主要在早餐时与荷叶饼一起食用。蒸肉的做法各地大同小异，是一种采取五花肉为主要材料，主要制作方...

哺乳期用药有哪些注意事项_母婴养生_中医

哺乳期用药有哪些注意事项_母婴养生_中医研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。因此，哺乳妈咪服药一定要谨慎，应在医生指导下合理使用，以免损害宝贝的健康。1.不可自己随意乱服药有些药物妈咪服用后，会对宝贝产...

哪些小零嘴可预防癌症_中医肿瘤_中医

哪些小零嘴可预防癌症_中医肿瘤_中医中医指出，一些零食能抗癌。1.黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。...

冬季多吃酸性食物有效避免静电_调养食疗_饮食

冬季多吃酸性食物有效避免静电_调养食疗_饮食多吃酸性食物可防静电饮食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，维持人体正常的电解质平衡，可减少静电产生。强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等...

宝宝总爱吸吮手指怎么办_1-3岁宝宝教育_育儿

宝宝总爱吸吮手指怎么办_1-3岁宝宝教育_育儿吸吮是人天生的本能，随着个体差异的不同而有不同的表现形式。有的喜欢添自己的被子，有的喜欢吸手指，但是妈妈们要注意了，这些都是最自然不过的生理需求，不必过于紧张，想要了解宝宝吸手指的谜底，现在就让我们给您彻底揭秘一下...

【皮皮虾不能和什么一起吃】

【皮皮虾不能和什么一起吃】文章导读皮皮虾其实就是我们常见的一种海产品，也是虾类的一种，富含大量的蛋白质，脂肪还有人体所需要的维生素，而且肉质比较的鲜嫩柔滑，是一道非常诱人的美味食物，可是很多人却因为吃了皮皮虾之后出现重度或者其他不适的症状，那么皮皮虾不能...

孕期食谱 广式香肠炒莴笋_蔬菜类_食材食谱

孕期食谱 广式香肠炒莴笋_蔬菜类_食材食谱广式香肠炒莴笋1.准备材料：莴笋2个、广式香肠2根、独蒜1只、植物油、生抽 1大勺、盐少量、鸡精适量2.步骤1：处理莴笋，去皮切片。蒜去皮切片。3.步骤2：香肠放锅中煮10分钟左右至熟。4.步骤3：锅入油，炒香蒜片。5.步骤4：将香肠切片。6.步...

【小孩自闭症怎么办】

【小孩自闭症怎么办】文章导读在我们的生活中有很多的孩子都被自闭症困扰着，自卑症又被叫做孤独症，是一种神经系统方面的疾病，这种疾病会影响到孩子的社交能力、沟通能力等。在我们的生活中导致自闭症的原因尚不明确，大部分都认为这种疾病是因为环境导致的，所以为了让我...